Träning förlänger livet


Idag har jag, enligt mig själv, varit väldigt duktig.
Vaknade vid 12 (inte så jätte smart kanske hehe) å satte på mig mina träningskläder direkt.
Tog en runda i spåret, vilket visades bli 8.62 km tillslut, å därefter vart det fys träning i det blöta gräset.
Gick in för att fixa den välfötjänta frukosten... eller ah lunchen vart de väl tillslut tanke på vad klockan va.
Vart väl kanske ingen direkt stor lunch ; nudlar med biff smak, en morot och ett glas möjlk, men de räckte gott å väl.
Nu blir de å hoppa in i en varm dusch å därefter kolla på One Tree Hill serien igen.
 
Väntar på att Madde ska komma hem med pappa så att man kan umgås med henne :)
Vi ska vara duktiga å dra ut å springa ikväll igen (kanske inte lika långt men varje kilometer e alltid något), å även imorgon bitti innan vi ska in till stan. Duktiga tjejer!
 
Slänger in ngt inlägg lite senare, nu väntar duschen på mig!
Hej svejs!
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0